　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4月29日(月祝)　ユース空手道大会　大森SC

＜宮台真司氏襲撃男と格闘していた「僕が死ななかったのは武術の御蔭」＞

東京都立大学教授の宮台真司氏（６３）が自身の襲撃事件を振り返った。

宮台氏は８日、ツイッターで「襲撃以降連鎖する刃傷事件で人が亡くなっている。僕が死ななかったのは武術の御蔭」と１１月２９日の襲撃事件以降、刃物による殺傷事件が続いている点を指摘した上で、自身が命を落とさなかったのは柔道や空手など武術を習得したおかげだったとしている。

さらに「だがミスをした。相手が倒れた際に武器を奪おうとし、膝上を深く刺された。中２で始めた時、顧問先生が言った。武術には戦う訓練しかない。だが武器を持つ相手との実践の基本は、相手を怯ませて逃げること」と反省点を上げた。

宮台氏によると、家族からは「なぜ悲鳴をあげなかったか？」と聞かれたという。これに同氏は「どの武術にも悲鳴をあげる訓練はなかった」とした上で「だがそれよりも、社会的性別による刷り込みで、緊急時に思わず悲鳴をあげる回路が大脳皮質に形成されていないのが大きいと感じた。大脳の問題だから訓練で獲得できる資質。反省点は多い」と驚くほど冷静に当時の自身の行動を振り返っている。

　　　　　　　　　　　＜　　２０２２／３／１８　ウクライナ関連のニュースより　　＞　

日本では平和は念願すれば達成されるとか、「憲法9条で戦争放棄する国を攻撃する国はない」などとして、9条を「守り神」とする政党や言説が流布してきた。

　他方で、9条の改正や廃止を唱える党や人々を「好戦派」とか「戦争勢力」として非難・攻撃の対象にしてきた。

　しかし、ウクライナの状況からは戦争を好まないでも相手次第で起きることが明確になった。普段から抑止力としての軍隊を保持する必要があることを教えている。

　ロシアの侵攻を受けたウクライナでは成年男性の国外脱出を禁じている。

　事実を国民に知らせ奮起を促す大統領の発信で、国民は国の防衛に一致団結して立ち上がっている。まさしく　「自分の国は自分たちで守る」という姿勢を示している。

　何年か前の話であるが、インタビューで「（戦争になれば）逃げる」と答えた人を、「どこに逃げるというのだろうか」「逃げる場所があるとでも思っているのだろうか」と突き放し、男たちの軟弱化を嘆いていた。

　平時という認識があったのかもしれないが、尖閣諸島への中国公船の侵入は日常化しており、領域侵害が継続して行われているという認識に立つならば少なくも平時ではない。

　日本の場合、スパイ防止法はなく、在日中国人は中国共産党の指示に従うことになっており、日本の至る所に散在する中国資本の土地で蜂起して混乱させ危惧がある。

　　ロシアのウクライナ侵攻という現実を前にして、もはや「9条云々」などと騒いでいる余裕はない。

　騒いでいるうちに「日本」自体が消滅するかもしれないからである。杞憂を願うばかりである。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜　　宇野正美　YOUTUBE動画より　　＞

　　　　　　　　　　　　　日本の特攻出陣機　３，５００機　　　命中　１８機　　　　米軍被害　死者　１３，０００人以上

練習生募集！　　　小学生以上　男女年齢問わず 　　　　　６０才からの空手道コースあり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生きる甲斐がほしいひと！　今、退屈でつまらない生活だと思うひと！
　　　　　　　　　　　　　　　他人から受けた毒を抜きたいひと！　是非参加してみてください。
　　　　　　　　　　　　　　　極真拳武會の他の道場にいくときは、1回1,000円の支払いが生じます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　費　用　　　　　一回参加費　825円×月参加日数　　を翌月払い　　　　　　　初めて三回まで無料

練習場所　　　　　　港南中学校　１階　小体育館　　JR品川駅港南口徒歩14分（東京海洋大学から左側の茶色の建物）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サイゼリアの前　　港区港南4-3-3

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小体育館は、風の流れが非常にいい練習場です。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日　程　　　　土曜日　港南中学校小体育館　　夜　７時　～　８時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（夜９時まで使用可）
　　　　　　　　　　　４月　６（土），　　１３（土），２０(土），　２７（土）　
　　　　　　　　　　　　　　５月　４（土），　　１１（土），　１８（土），　２５（土）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　日曜日　４月　７（日），１４（日）, 　　２１（日），　２８（日）
　　　　　　　　　　　　　　５月　５（日），　１２（日），　１９（日），　　２６（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　港南中学校小体育館　　午前１０時３０分～１１時３０分
　　　　　　　　　　　　　(午前９時から１２時まで使用可。
　　　　　　　　　　　　　　１０時からミット打ちを始めます。）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　火曜日　　４月　２（火），　　９（火），　１６（火），　２３（火），　３０（火）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他の場所　　夜　７時　～　８時
　　　　　　　　　　　　５月　７（火），　　１４（火），　２１（火），　２８（火）

　　　　　　　祝　日　　　　月　　　日（祝）、　　(祝)　　午前１０：００～１２：００　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

費　用　　　　１回　　８２５円　×　一月の回数　　を次月払い
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（始めて３回までは無料です。）
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　※極真拳武會年会費　　　８，８００円　（１家族で年８，８００円です。極真拳武會主催の
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　審査・試合・合宿に出場・参加できます。）
　　　　　　　　　　　グローブ、サポーター、ミット、棒等は実費です

練習内容　　　　　型　　　　　　　　　（　呼吸法の習得　－　横隔膜を下げる運動を中心として－　）　
　　　　　　　　　　　柔軟運動　　　　　（　肋骨と背中、股間接を中心として　）
　　　　　　　　　　　ボディミットによるスタミナ養成　（　呼吸法の応用　－社会人に必須な最低限のスタミナ作り－　）
　　　　　　　　　　　素手格闘術　　　（　キック・パンチコンビネーション&防御）
　　　　　　　　　　　　　　　　　パンチの防御は、ステップ利用、素手はブロッキング、ストッピング、パリング、
　　　　　　　　　　　　　　　　　身体を使ったスウエー、スリップ、ウイービングを使用）ヒジ打ちのコンビネーシ
　　　　　　　　　　　　　　　　　ョンと防御、パンチへのヒジのカウンター、ヒジとヒザのコンビネーションを習得し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ます。
　　　　　　　　　　　棒術　　　　　　　　（　１８０㎝沖縄棒術、トンファー、サイ、カリ、コブタン、警棒　）　
　　　　　　　　　　　護身術　　　　　　　　（ Navy Seals格闘術）　

効　果　　　　　　　空手の効用は、型、移動稽古の際に丹田呼吸法により横隔膜を下げ、横隔膜神経を刺激し、
　　　　　　　　　　元気になれる物質を分泌させます。気分がいい、空気がうまいと感じさせ、健康、美肌をつくり
　　　　　　　　　　ます。また、呼吸法の応用活用により、400m～800mの中距離全力疾走可能なスタミナを養成
　　　　　　　　　　します。空手は健康をよくし、パワハラに強くします。組手で使う呼吸法は、吸って技の回数短
　　　　　　　　　　くはいてはきます。それから離れて呼吸を整えての繰り返しになります。
　　　　　　　　　　空手とは別に、格闘術しとて、キックボクシング、棒術(14㎝クボタン、45㎝警棒、72㎝カリ、180
　　　　　　　　　　㎝棒)、軍用格闘術を習得します。これにより路上での暴力沙汰、刃物対応が可能になります。

見学・体験　　　無料体験は随時あり。事前に下記まで連絡ください。短パン、Ｔシャツ、飲料水をご持参ください。

連絡先　　　　　　０９０－９２４７－８２９３

飛び後ろ回し蹴り　竹脇

　　　　３月５日の大阪市議会の民生保健委員会で、維新市議の宮脇希議員(33)が、性感
　　染症に罹った実体験を交えて性感染症対策について熱弁された。出産時にヘルペ
　　スⅡ型が子供に伝染る可能性があり帝王切開したと話した。次世代のために自分
　　の経験を議会で話すことは勇気がいることだと思う。本人はHSVⅡ型は医者も薬も
　　治療不可能な疾患であると言われたはずです。さらに恐ろしいことにはこのウィル
　　スは子宮がんを誘発することでも知られています。このウィルスは細胞の核に潜む
　　ため薬はこれを識別できず効果が発揮できません。日本には多数HSVⅡ型ウィル
　　スを持った者は存在するはずであるが、本人が告白しない限りまわりにはわかりま
　　せん。ここで主張したいことは、このウィルス退治に全く手の打ちようがないのか。
　　あるとすればどうすることによりこの難疾患を治療できるのかということです。結論
　　を言えば、二つの材料を使って治療は可能であると断言します。がここでは詳細は
　　発表はしません。直接面談にきてくだされば指導します。

　仕事だけでは人生は持ちません。空手（流派区別なく）は健康維持のために有効であり、
　キックB、軍用格闘術は危険から退避するため必要不可欠なテクニックです。　
　人の一生は仕事・対人間相手のトラブルとの闘いの連続であり、闘いは避けては通れま
　せん。そのために問題を頭に記憶させず、PCを使い今同時に走っている複数の問題を整
　理し一つ一つ解決して行ってください。

(例) PCでword上に、
問題と解決2018
問題1.　スマホの経費が高過ぎる件
解決1.　2/17イオン、ヤマダ電機、2/18ビッグカメラに行って見学、相談。UQモバイルがAU
　　　　　回線を使用しかつiphone端末無料のほか使用料が半額と安い。イオンのウイーク
　　　　　デイなら対応が丁寧と判断した。解約料12,500円は高いが年間を通したら易く済む
　　　　　と考え、2/24イオンで契約した。2/25PCのサーバーに聞いてスマホからメールを見
　　　　　ること可能にした。2/28イオンでfacebookを開くこと可能にした。
問題2.　不眠症長期化の件
解決2.　3/1空手道場に試行入門したが練習に身体がついていけない。ウツの可能性あり。
　　　　　指導員に相談した結果、薬なしの特別の秘法を教わり長期に渡る不眠症は翌日に
　　　　　解消した。その後、空手の移動・型稽古により酸素が充満し、二ヶ月で今まで下っ腹
　　　　　に力がはいらず声に張りがなく毎日だるく疲れた状態から解放された。

　　自力で調べても解明できない問題は専門家・法律家に相談することです。(例)結婚・離婚
　　　トラブル。空手道場OBに対し言いたいこと。投資用不動産には決して手をだすな。半額
　　　以上損をする。郊外の不動産にも手を出すな。買い手も借り手もいない。職住接近のア
　　　パートを借りればよい。買うなら都心の大手が作った建物。車の使い易い場所を選び、
　　　狭い道路は避ける。
　　　　故土光経団連会長が過去に「ゴルフなどやらずに働け働け」と言った歴史がある。他
　　　方、「貧乏父さんは金のために働き、金持ち父さんは金に働かせる。」と言った人もいる。
　　　お金に成功した人は、必ずお金の失敗経験を持ってます。
　　失敗した人、成功した人を探し体験談を聴きその原因、方法について調べることが大切
　　です。最近の参考になる本は、「お金の真理」　与沢翼著　宝島社　をお勧めします。

　　　　　　　　　　　　丹田呼吸法の効用　　-小保方晴子氏の場合-

　　小保方晴子氏の場合、視聴率狙いのTV、週刊誌等マスコミからのパッシング、
フラッシュがたかれる中でのTV会見、NHKの片寄った放映、理化学研究所の一部
研究者から、著書「あの日」のベストセラーを、印税がほしいのか等の中傷誹謗、
理研退職者からのES細胞の窃盗訴え、棄却、研究者にとって命ともいえる博士学
位の母校からの剥奪、理研からの論文投稿料60万円の不本意な返還督促等による
鬱病罹患、トラウマ、不眠症による入院、通院、薬による体力消耗と弱体化、理
研を自主退職、晴子氏の影響による親の入院、その後博士論文の再審査に臨みな
がら頭脳もまともに機能してない状態が続く。－婦人公論の小保方晴子日記から－

　鬱病の薬の服用を続けていた会社員が40歳半ばで心臓発作で亡くなった例を
私は２件見ているので他人事とは思えない。職場組織にいる場合ほとんどの誰で
もが経験するパッシング(なければ幸運)、小保方氏がどうすれば悪魔環境による
病気から身を守れたのか。
　私見による解決法

　１、最初に精神的圧迫による思考力の乱れと衰退、不眠症へ陥り。下っ腹から
　　力が抜け身体全体から気力が落ち、元気がなくなることへの対応。

　　　対応　　不用なケース。医者にかかりクルリを貰う。貰った場合、薬を全
　　　　　部捨てること。精神安定剤として自然なものを用い精神を落ち着か
　　　　　せ気持ちを前向きにする。何を使うかは秘伝なので私的に教示しま
　　　　　す。

　　　　対応　　生命力は下っ腹にあると言った宗教家がいましたがそれは当たって
　　　　　います。空手の移動稽古と型を使って、丹田呼吸法による体細胞60兆
　　　　　個への酸素の大量供給と生命力の源である臍下丹田の甦りを図る。横
　　　　　隔膜を下げることにより横隔膜神経が刺激され分泌物をだす、これが
　　　　　人の気分を良くし健康をよくする作用がある。－某医学書による－

　　以上の方法によりパッシングから身を守り、受けた言葉の毒を吐き出すことが可能
となる。薬はごみバケツのごとく体内に蓄積し再発を促すので、最初から飲まないか、
飲んだ場合は断食により吐き出すことが第一となる。

　　　　　　　　　　　　　燃えよ　丹田！
　　　　　　不眠症、鬱病にかかったら薬をやめて○○を飲めば治ります。
　　　　　　その後、移動・型・基本稽古で生命力の源である丹田を徹底的にきたえます。
　　　　　　カラテの突きは、胸骨からつき出し、胸骨が腕の始まりとなります。他の運動
　　　　　　とは異なるところです。大声を発し生命力と元気が回復し力が湧き出します。

　　空手とキックボクシングはどちらが役に立ちますかと聞かれます。
　短期的にはキックBを含む格闘術で、長期あるいは一生をとおして見れば空手と答えます。
型は何の役にたつのか。何のため行うのか。型をやればまず気分がよくなります。技の切れ
をよくします。空手イコール型と考えれば、型は格闘術としては直接役に立たないが、横隔膜
を下げ肺を下に広げ酸素を体細胞60兆個に送り細胞が元気になり、生命力の源である丹田
を鍛えて生命力を強くします。身体にシワをつくらず老化を遅れさせます。パワハラでにもらっ
た毒を除くという意味で健康な一生を過ごせます。組手に使う呼吸法は型とは違う呼吸法の
応用として習得します。４００m～８００mの中距離の全力疾走可能なスタミナをつけることは、
仕事にも役立つスタミナなのでただの格闘術よりは有効といえます。長距離走行は腎臓を疲
弊させるので勧めません。ロバート　キヨサキの「貧乏父さんは金のために働き、金持ち父さ
んは金に働かせる。」を信条に多額の借金をする人にとって借金の圧力を流すために空手を
やるのも有効と思います。

　　　　　　　　　　　人生は生き生きしている！-　空手はアートだ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-極真拳武會港区港南支部長
空手はアートだ。生涯を通して役に立つ。空手の稽古は、一つには全身に酸素を入れることを目的とする。その結果身
体は蘇る。稽古をすれば気分がよくなる。横隔膜の上下運動が横隔膜神経を刺激し気分をよくする物質を分泌させる。
汗はアルコールを抜く。有毒な言葉、毒息は毎日降りかかってきて、物理的に身体細胞を損傷する。空手の呼吸法は
物理的に毒を除去する。退屈な生活、生きる甲斐のない仕事に着くというのは現実にある。空手は生活を調整する安全
弁となる。空手には創意工夫による生甲斐の世界が含まれている。移動・型稽古は、全く役に立たなく見える。実際は自
然体の動作の無駄を排除し、機敏かつ最短距離で動くことを可能にする。昔から人間の生命力は下腹に在るといわれる。
普段の呼吸では肺に１～２合の空気を入れるが、それでは体の活性化は行われない。空手の呼吸法は下腹7㎝真中に
在る丹田に対し尻を締め、正しい姿勢（曲がらない）で垂直に呼吸を落とし、むしろぶつけることにより横隔膜を押し下げ、
丹田を鍛え、体中に酸素を送り込み、その結果、生命力を強化する。そのために、空手を続ける限り健康維持はできる。
言い様のないストレスとか鬱病状態の場合は、即空手の移動稽古・型稽古を通しての呼吸法とＮ療法を併用することによ
り身体が復活する。呼吸法のＳ先生は、「１００重者になるには、たっぷり酸素を吸うこと。宇宙無限力の活用をする。から
だに約６０兆個の細胞に酸素を入れる。特に、脳細胞に入れる。頭のいい子供が生まれる。口呼吸はいっさいせず、鼻か
ら吸って、鼻からだす。息を静かに深く吸い、肛門を締め、せいか丹田に力を充実させ、宇宙の無限力を全身に満ち渡ら
せる。正心とは、ものごとをすべて前向きに考えること。感謝を忘れないこと。愚痴をこぼさないこと。この三つ、心の正しい
使い方のことです。ありがたいという感謝の念、言霊（ことだま）を発する人には、またありがたいということが起きます。すべ
ては、宇宙の無限の力によって生かされています。」と言われた。故Ｂ・リーは「空手をすれば身体が新鮮になる」とも言った。
　稽古のもう一つの目的は、４００ｍ～８００ｍの中距離を全力で完走できるスタミナの養成である。何も走るわけではない。
ミットの２０本キックとミットの３０秒パンチをともに１０セットすることによる。その結果、一日１３時間、年間３３０日の仕事には
十分耐えられ、かつ、いじめにも強くなる。もし街路で危険に巻き込まれても３分は体が活動しかつ速やかに退却可能にな
る。（一般には３０秒でスタミナが切れ、あきらめが早い。）結果、自信がわいて、ネアカでいれるのである。

　三つめに、格闘術としての空手は現実にはキックBに負かされている。キックBは、肘うちのカウンターがすぐれている。
パンチコンビネーションも空手より優る。ただし呼吸法はない。３０台後半はトレーナーへの道が残る。グランド系もしかり。
空手にはリタイヤーはない。何歳でも現役である。ならば空手は強いのか。パンチコンビネーションと肘うちを入れればキック
Bとほぼ同格となる。足技は元々キックBより優れている。空手の最も華麗な技、貫手・手刀・腕刀、これは大会、競技では禁
じ手なので見ることはない。実際は武器術と併用されている優れものである。

四つめに、武器術について、最も身近で、危険な刃物、実に怖い。訓練された者にかかったら生存する確率は低い。真っ
直ぐ、斜め、引き、以外にも変化する。座頭市型もある。素手には限界がある。九割以上生き延びるすべはある。棒の使用法
を習得し刃物ごとたたき落とすことにある。生存率は逆転する。

　最後に、ここでの練習目的は、人生を生き生きさせ、言葉の毒を取り除く型による呼吸法の反復およびミットを使ったスタミ
ナ稽古、この二つを合成し、試合で発現させることにより、結果、達成感を実感させる機会を日本を背負っていく若者と仕事
に疲れている壮年に与えることにある。　押忍！

　人間社会には、波長が合わない人間とか、接触を避けたい人間とか必ず存在します。会うだけで毒をもらう、気分を害した
という経験もあるはずです。空手の最大の効用は、その毒抜きにあります。厭な思いをする環境にいながらも呼吸法により身
体を真白にし、病気にならないで過ごすことができます。

　もう一つの効用は、４００ｍの中距離を全力で完走できるスタミナです。走るわけではなく、ミットを使った２０本キックと３０秒
パンチをともに１０セットすることにより養成します。その結果、身体が変化し、いじめに強くなり、街路で危険に巻き込まれても
３分は身体が活動し､速やかに退却可能になります。

　空気がうまい、気分がよくなる、アルコールが抜けた、技を覚えれた、顔面パンチ・蹴りを防御できた、スタミナがついたは、
練習の結果、自然と感じられ身につきます。

　毒抜に使う呼吸法、仕事に役立つスタミナ稽古、素手と武器の攻撃に対する防御と攻撃技の習得。その成果を試合で発現
し、自己の欠点を発見し、修復し、再度試行し、上達します。その結果、強敵やトラブルに立ち向う気持が起こり、前向きな生
き方が始まります。
自らを護ろうとしない国。恫喝に無抵抗な国。理不尽な外交。かって美しい国日本は存在していた。日本人は強かっ
た。はがゆい環境のなか、いどむ精神と肉体、生き生きした人生、らちがあかないときは、最初に行動ありきです。

　始めよう！ ○○大流キトキト空手！ＧＯＧＯ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜最近の事件への対応＞

①２０１８．６．９に新大阪行きの新幹線のぞみ265号で起きたナタを持った相手に乗客を助け
羽交い絞めし逆に馬乗りされ　首を18㎝切られ亡くなった梅田耕太郎さんは純東大理工系卒
でかつ学振の特別研究員だった優秀な人材でした。あの場合どうすれば生き残れたか。逃げ
場のないなかで背中を見せたら死を意味する。どうすべきだったのか。その場合のどう格闘す
べきだったのかを実験・検証します。
あのケースは、首を護り、腹を突かせず怪我で済めばラッキーです。
②２０１９．５．２８川崎のカリタス小学校の児童・保護者を襲った事件では、刃渡り30㎝の柳刃
包丁２丁を持った男をどう対処すべきだったか。棒が無い場合、カバンか靴を楯に利き腕の刃
物を受けても、もう一丁で刺しにくる。受けは利き腕の脇にまわり受け、背後から腕をつかみ内
掛けで前に倒し腕を折に行く以外なかったと考えられます。トップページに戻る
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜宮台真司氏 襲撃男と格闘していた「僕が死ななかったのは武術の御蔭」＞

＜宮台真司氏襲撃男と格闘していた「僕が死ななかったのは武術の御蔭」＞